{"id":6820,"date":"2020-05-15T14:59:11","date_gmt":"2020-05-15T14:59:11","guid":{"rendered":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/?p=6820"},"modified":"2020-05-15T15:02:08","modified_gmt":"2020-05-15T15:02:08","slug":"europai-elhizas-elleni-nap-majus-16","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/2020\/05\/15\/europai-elhizas-elleni-nap-majus-16\/","title":{"rendered":"EUR\u00d3PAI ELH\u00cdZ\u00c1S ELLENI NAP | M\u00e1jus 16."},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_6821\" aria-describedby=\"caption-attachment-6821\" style=\"width: 209px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6821\" src=\"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/1-2.jpg\" alt=\"\" width=\"209\" height=\"241\"><figcaption id=\"caption-attachment-6821\" class=\"wp-caption-text\">Forr\u00e1s: nepszava.hu<\/figcaption><\/figure>\n<p>Az elh\u00edz\u00e1s a 21. sz\u00e1zad egyik legnagyobb k\u00f6zeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1ja. Ezt Eur\u00f3p\u00e1ban j\u00e1rv\u00e1nynak tekintik \u00e9s nem el\u00e9g r\u00f3la besz\u00e9lni. Az eur\u00f3pai elh\u00edz\u00e1s elleni nap (European Obesity Day, EOD) \u00f6sszehozza az embereket, hogy felh\u00edvj\u00e1k a figyelmet a probl\u00e9m\u00e1ra \u00e9s n\u00f6velj\u00e9k az elh\u00edz\u00e1sr\u00f3l \u00e9s a sok m\u00e1s betegs\u00e9gr\u0151l sz\u00f3l\u00f3 ismereteiket.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T\u00e1mogat\u00e1sukkal seg\u00edthet\u00fcnk az elh\u00edz\u00e1s megel\u0151z\u00e9s\u00e9nek \u00e9s kezel\u00e9s\u00e9nek jav\u00edt\u00e1s\u00e1ban, v\u00e9gs\u0151 soron jav\u00edtva az \u00e9l\u0151k eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t \u00e9s \u00e9letmin\u0151s\u00e9g\u00e9t.<\/p>\n<p>Magyarorsz\u00e1gon szint\u00e9n egyre rosszabb a helyzet: az OECD jelent\u00e9se szerint az elh\u00edzottak ar\u00e1nya Eur\u00f3p\u00e1ban haz\u00e1nkban a legmagasabb, glob\u00e1lisan pedig az Egyes\u00fclt \u00c1llamok, Mexik\u00f3 \u00e9s \u00daj-Z\u00e9land ut\u00e1n a negyedik helyen \u00e1llunk. A vil\u00e1gszervezet adatai szerint a feln\u0151tt magyar lakoss\u00e1g imm\u00e1r 30 sz\u00e1zal\u00e9ka elh\u00edzott, a t\u00fals\u00falyosak ar\u00e1nya pedig \u2013 az elh\u00edzottakkal egy\u00fctt \u2013 ennek dupl\u00e1ja.&nbsp;<\/p>\n<p>A gyermekek k\u00f6r\u00e9ben sem j\u00f3 a helyzet, hiszen 3 \u00e9ves kor felett az \u00e9letkorral p\u00e1rhuzamosan n\u0151 a t\u00fals\u00falyosak, elh\u00edzottak ar\u00e1nya. Ez azt jelenti, hogy mik\u00f6zben a teljes gyermekkor\u00fa popul\u00e1ci\u00f3ban minden negyedik-\u00f6t\u00f6dik \u00e9rintett, addig a 15-16 \u00e9ves l\u00e1nyok k\u00f6z\u00f6tt m\u00e1r a 30 sz\u00e1zal\u00e9kot k\u00f6zel\u00edti a s\u00falyt\u00f6bblettel rendelkez\u0151k ar\u00e1nya.<\/p>\n<p>Az \u00e9letkor el\u0151rehaladt\u00e1val t\u00f6rt\u00e9n\u0151 s\u00falygyarapod\u00e1s feln\u0151ttkorban sem \u00e1ll meg, hiszen m\u00edg a 18-34 \u00e9vesek harmada t\u00fals\u00falyos vagy elh\u00edzott, addig a 65 \u00e9vesn\u00e9l id\u0151sebbek k\u00f6z\u00f6tt m\u00e1r 10 emberb\u0151l 8-at \u00e9rint ez a probl\u00e9ma.<\/p>\n<p>Az <strong>Eur\u00f3pai Elh\u00edz\u00e1s Elleni Nap c\u00e9lja<\/strong>, hogy felh\u00edvja a figyelmet az elh\u00edz\u00e1s okozta probl\u00e9m\u00e1kra, betegs\u00e9gekre, a megel\u0151z\u00e9si lehet\u0151s\u00e9gekre. B\u00e1r kialakul\u00e1sa sz\u00e1mos esetben olyan t\u00e9nyez\u0151knek tudhat\u00f3 be, amelyeket nem tudunk befoly\u00e1solni, az egyik leggyakoribb ok az energiaegyens\u00faly hi\u00e1nya, vagyis a mozg\u00e1sszeg\u00e9ny \u00e9letm\u00f3d \u00e9s a t\u00falzott kal\u00f3riabevitel kombin\u00e1ci\u00f3ja sz\u00e1m\u00edt. Az elh\u00edz\u00e1snak \u00e9s a s\u00falyfeleslegnek k\u00f6zvetlen hat\u00e1sa van az eg\u00e9szs\u00e9gre \u00e9s a v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartamra, valamint kapcsolatban \u00e1ll a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri megbeteged\u00e9sek, a cukorbetegs\u00e9g, n\u00e9h\u00e1ny r\u00e1kfajta, illetve egyes \u00edz\u00fcleti rendelleness\u00e9gek kock\u00e1zat\u00e1nak n\u00f6veked\u00e9s\u00e9vel.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6822\" aria-describedby=\"caption-attachment-6822\" style=\"width: 274px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6822\" src=\"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/2-2.jpg\" alt=\"\" width=\"274\" height=\"184\"><figcaption id=\"caption-attachment-6822\" class=\"wp-caption-text\">Forr\u00e1s: okonatura.hu<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tegyen ellene, \u00e9ljen eg\u00e9szs\u00e9gesen!<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QThvShu-9Ww?controls=0\" width=\"800\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\n<div class=\"entry-summary\">\nAz elh\u00edz\u00e1s a 21. sz\u00e1zad egyik legnagyobb k\u00f6zeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1ja. Ezt Eur\u00f3p\u00e1ban j\u00e1rv\u00e1nynak tekintik \u00e9s nem el\u00e9g r\u00f3la besz\u00e9lni.&hellip;\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/2020\/05\/15\/europai-elhizas-elleni-nap-majus-16\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;EUR\u00d3PAI ELH\u00cdZ\u00c1S ELLENI NAP | M\u00e1jus 16.&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/2020\/05\/15\/europai-elhizas-elleni-nap-majus-16\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;EUR\u00d3PAI ELH\u00cdZ\u00c1S ELLENI NAP | M\u00e1jus 16.&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6823,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egyeb","entry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6820"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6827,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6820\/revisions\/6827"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6823"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}