{"id":7258,"date":"2021-03-28T16:21:42","date_gmt":"2021-03-28T16:21:42","guid":{"rendered":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/?p=7258"},"modified":"2021-03-28T16:21:42","modified_gmt":"2021-03-28T16:21:42","slug":"teriteken-az-egeszseg-magyar-dietetikusok-orszagos-szovetsege","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/2021\/03\/28\/teriteken-az-egeszseg-magyar-dietetikusok-orszagos-szovetsege\/","title":{"rendered":"TER\u00cdT\u00c9KEN AZ EG\u00c9SZS\u00c9G! – Magyar Dietetikusok Orsz\u00e1gos Sz\u00f6vets\u00e9ge"},"content":{"rendered":"

A l\u00e1tszat n\u00e9ha csal!
\nVess egy pillant\u00e1st az \u00e9lelmiszerc\u00edmk\u00e9re, ha nem vagy biztos abban, hogy amit a kosaradba tett\u00e9l az t\u00e9nyleg az, amit meg szeretn\u00e9l venni.
\nP\u00e9ld\u00e1ul a burgonyaszirom nagy r\u00e9sze burgonyakem\u00e9ny\u00edt\u0151b\u0151l, burgonyaporb\u00f3l, zsirad\u00e9kb\u00f3l, rizslisztb\u0151l\/kukoricakem\u00e9ny\u00edt\u0151b\u0151l \u00e9s \u00edzes\u00edt\u0151 anyagokb\u00f3l k\u00e9sz\u00fcl.\ud83e\udd54\ud83c\udf5f
\nA sajtkr\u00e9mek k\u00f6z\u00f6tt vannak olyan term\u00e9kek, melyek \u00f6sszet\u00e9tel\u00fcket tekintve sajtot 30-43%-ban tartalmaznak, a t\u00f6bbi \u00f6sszetev\u0151 lehet v\u00edz, tejsz\u00edn, tejf\u00f6l, vaj, tejpor, \u00e9s \u00edzes\u00edt\u0151k.\ud83e\uddc0
\nAz azonnal fogyaszthat\u00f3 kaka\u00f3k, tejitalok est\u00e9ben el\u0151fordul, hogy a k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nynek csup\u00e1n a fele tej, a t\u00f6bbi tejperme\u00e1tum\/\u00edr\u00f3, cukor, kaka\u00f3por esetleg arom\u00e1k.\ud83e\udd5b
\nGyorsfagyasztott r\u00e1ntott halfil\u00e9kn\u00e9l \u00e9s halrudakn\u00e1l: lehet csup\u00e1n a term\u00e9k 25-65%-a a hal(fil\u00e9), a m\u00e1sik r\u00e9sze a pan\u00edr \u00e9s az \u00edzes\u00edt\u0151 anyagok.\ud83c\udf64
\nMogyor\u00f3kr\u00e9mek eset\u00e9ben 2-40% k\u00f6r\u00fcl mozog a mogyor\u00f3 tartalmuk, a nagyobb r\u00e9sz\u00fck zsirad\u00e9k \u00e9s cukor.\ud83e\udd5c<\/p>\n

Gondold \u00e1t mit szeretn\u00e9l enni, v\u00e1lassz tudatosan a boltok k\u00edn\u00e1lat\u00e1b\u00f3l!<\/p>\n

#tudatos<\/a> #\u00e9lelmiszer<\/a> #cimke<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n
\nA l\u00e1tszat n\u00e9ha csal! Vess egy pillant\u00e1st az \u00e9lelmiszerc\u00edmk\u00e9re, ha nem vagy biztos abban, hogy amit a kosaradba…\n<\/div>\n
Continue reading “TER\u00cdT\u00c9KEN AZ EG\u00c9SZS\u00c9G! – Magyar Dietetikusok Orsz\u00e1gos Sz\u00f6vets\u00e9ge”<\/span>…<\/a><\/div>\n<\/div>\n
Continue reading “TER\u00cdT\u00c9KEN AZ EG\u00c9SZS\u00c9G! – Magyar Dietetikusok Orsz\u00e1gos Sz\u00f6vets\u00e9ge”<\/span>…<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7259,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7258","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egyeb","entry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7258"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7258\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7260,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7258\/revisions\/7260"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7259"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/szakrendelo-sarkad.hu\/efi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}