Ugye Ön is szereti a kihívásokat, az erőfeszítést igénylő, komfortzónán kívüli tevékenységet? Ha mindez játékos formában valósul meg, garantált a siker. Ez a recept vezetett ahhoz, hogy az 1982-ben Kanadából induló Kihívás Napja hamar meghonosodjon Európában és szerte a világon. Magyarországon 1991 óta tart a vetélkedés a legsportosabb címek elnyeréséért.

Örömmel tájékoztatjuk, hogy a Magyar Szabadidősport Szövetség idén is megrendezi -a kormányzati intézkedések és szabályok figyelembevételével- 2023. május 31-én a Kihívás Napját. Tanintézmények, települések és közösségek tagjait buzdítjuk ismét mozgásra.

Cél, hogy még inkább mozgásra hívjuk Magyarország lakosságát, köztük a tanintézmények tanulóit és az óvodásokat is!

Nevezz, szervezz: Az országos eseményhez csatlakozni a https://kihivasnapja.hu/ oldalon keresztül lehet. A programokat a helyi szervezők valósítják meg, a központi koordinációt a Magyar Szabadidősport Szövetség végzi.

15 perc: Mindenkinek jár 15 perc hírnév, tartja a mondás. Május 31-én nem a hírnév szerzése a cél, hanem az, hogy a kategóriák valamelyikébe benevezett résztvevők a lehető legtöbb 15 perces aktivitást végezzék. Mi számít aktivitásnak? Szinte minden olyan tevékenység, ami pulzusnövelő testmozgás. Labdajátékok, futás, jóga, úszás, akadálypályán kúszás-mászás, traktor húzás, lépcsőzés …

Ugorjuk meg együtt! A rendszeres testmozgás beiktatása a hétköznapokba igazi kihívás a legtöbb ember számára. Ha közösségben kezdünk el mozogni, a motivációs erő nagyobb, mintha egyedül vágnánk neki a sportolásnak. Ezért a Kihívás Napja idei mottója idén is az, hogy „Ugorjuk meg együtt!”

Legyen május utolsó szerdája az év legsportosabb napja! Hívjuk fel együtt a figyelmet a mozgásgazdag életmód fontosságára! Teremtsünk kedvet, mutassunk példát környezetünknek a rendszeres testmozgásra!