Idén november 21-ére esik a Füstmentes Világnap, amikor világszerte arra szólítják fel a dohányosokat, hogy legalább egy nap erejéig függesszék fel káros szenvedélyüket. A felhívás ötlete Massachusettsből ered, ahol először 1970-ben kérték a dohányzókat, hogy egy napi cigarettára szánt pénzüket egy helyi középiskola számára adományozzák. A világon elterjedő felhívás fő célja, hogy az egy napra nem dohányzó emberek közül minél többen döntsenek a végső leszokásról.

Életmódunk döntő hatással van egészségünkre, a dohányzás jelentősen rontja az életesélyeket. A függőség egészségkárosító hatása az egész emberi szervezetben kimutatható. Hazánkban körülbelül minden hatodik halálozás a dohányzás miatt történik. A dohányzás által okozott legfőbb betegségek a légcső, hörgő, tüdő rosszindulatú daganatai, az ajak, szájüreg, garat, nyelőcső és gége tumorai, a légzőrendszer betegségei, a magasvérnyomás- és agyérbetegségek, továbbá az ischémiás és más szívbetegségek.

De a dohányzó emberek nem csak maguknak ártanak. A környezetükben tartózkodókra a passzív módon szívott dohányfüst kétszer olyan veszélyes, mert az általuk belélegzett mellékfüst még nagyobb arányban tartalmaz káros anyagokat.

Biztassuk hát, a jelenleg dohányos társainkat, hogy próbáljanak ki cigaretta nélkül legalább egy napot!

Ha úgy érzi, hogy eljött az idő, hogy van elég akaratereje, kitartása és le is akar szokni a dohányzásról jöjjön és kérjen segítséget.

Keresse munkatársainkat a
Sarkadi Kistérségi Járóbeteg Szakellátó Központ
Tüdőgondozójában és az Egészségfejlesztési Irodában.

Elérhetőségeink: 06-66/585-800, 06-66/787-840.