Hideg fejjel a hőségben! – 2. rész: Tartsd hűvösen az otthonod! 
Amikor odakint tombol a hőség, otthonunk biztonságos menedékké alakítása az első lépés az egészségünk megőrzése felé. Néhány egyszerű, mindennapi praktikával jelentősen csökkentheted a benti hőmérsékletet légkondicionáló nélkül is!
 Praktikus tanácsok otthonra:
• Használd ki az éjszakákat: Szellőztess a késő esti, éjszakai és hajnali órákban, amikor a külső levegő hűvösebb, és zárd be az ablakokat, amint melegedni kezd az idő.
• Árnyékolj okosan: Napközben sötétíts be! Használj redőnyöket, sötétítő függönyöket vagy reluxát, hogy a nap sugarai ne fűtsék fel közvetlenül a szobákat.
• Kapcsold ki a felesleges gépeket: A használaton kívüli elektronikai eszközök (tévék, számítógépek, plusz világítás) is hőt termelnek. Amit nem használsz, áramtalanítsd!
Tegyél a benti komfortért a pihentető alvás és a jó közérzet érdekében!