Így előzd meg nyugdíjas 👵korodban az izomtömeg-, izomerővesztéssel járó elhízást I.

Kutatások szerint a fizikai munkából 👨‍🚒 visszavonuló férfiak általában híznak, míg a korábban ülő munkát végzők 🧑‍💻 nem tapasztalnak testtömeggyarapodást. Azok a személyek, akik nyugdíjba vonuláskor már túlsúlyosak, gyakran tovább híznak, mint akik normális testsúllyal kezdték a nyugdíjas éveiket. Emellett az idősebb nyugdíjkorhatár, a magasabb foglalkozási státusz és a kevesebb krónikus betegségek megléte összefüggést mutat a nyugdíjasok fizikai aktivitásának növekedésével.