Kattintson IDE a teljes méret megtekintéséhez!
július 2014
Articles & News
Idén 2014. július 12-én került megrendezésre Sarkadkeresztúr Község Önkormányzatának Falunapja. A rendezvényre a Sarkadi Egészségfejlesztési Iroda is meghívást kapott, mely felkérésnek nagy szeretettel és örömmel tettünk eleget.
A kilátogató résztvevők számára Egészségfejlesztési Irodánk munkatársai az alábbi egészségügyi szűrővizsgálatokat biztosították: vérnyomásmérés, testsúly, testmagasságmérés, BMI számítás, vércukorszint mérés, testzsír mérés, szóróanyagok biztosítása valamint egészségügyi tanácsadás.
A Falunapot színes programok gazdagították, ki-ki választhatott kedvére valót a jeles programelemek közül pl: néptánccsoport bemutató, nótaénekesek, modern tánc bemutató, rock együttesek, pop együttesek, jeles előadóművészek, gyermekeknek ingyenes ugráló vár, arcfestés, lufi hajtogatás. A rendezvényre látogatókat babgulyással és frissítővel fogadták a házigazdák.
Az egészségügyi standunknál nem csupán a 18 év feletti korosztály állt meg, hanem pozitív eredményként szolgál, hogy kiskorúak is szívesen ellenőriztetik paramétereiket, tudatosan figyelnek egészségi állapotukra.
A program mindenképpen a szociális összetartozást, az egymás segítését, az egymáshoz való alkalmazkodásunkat, a közös sikerélmények átélését és az együtt örülés élményének átadását szolgálta.
2014.07.12-én a „Lépések a Holnapért” Egyesület újabb rendezvényére került sor. Ezúttal a József Attila utca Szalontai út felőli végén vertek sátrat, hogy az itt élőknek lehetőséget biztosítsanak egészségi állapotuk díjmentes felmérésére. A Sarkadi Kistérségi Járóbeteg Szakellátó Központtal, azon belül az EFI Irodával az Egyesület a megalakulása óta együttműködik. A mostani program során mintegy hetven ember vett részt teljes egészségügyi szűrésen, páran a méréseknek csak egy részét vették igénybe, és akadtak mások, akik csak nézelődni, kérdezősködni jöttek. Bende Róbert polgármester köszöntő beszédében az egészséges életmód, az egészség megőrzésének fontosságára hívta fel a figyelmet. A szűrés mellett a jelenlevők tűzoltó bemutatót is láthattak a sarkadi ÖTE részvételével, melyet mindenki nagyra értékelt, de leginkább az ifjúság. A Veress Ferenc polgárőrség két jelen lévő tagja vigyázott a résztvevők biztonságára. Az Egészségünkért Sport-és Kulturális Egyesület képviseletében Kelemen Marcsi sorversenyt szervezett a gyerekeknek, mely során pontosan 32 győztes eredmény született, jutalmul mindannyian gyümölcsöt és csokit kaptak. Az egészséges életmód jegyében minden résztvevő dinnyével lett megvendégelve.
A jelen lévő civil szervezetek és a Szakellátó közös összefogásának eredményeként jött létre ez a délután. Köszönjük mindenkinek a segítséget a rendezvény megszervezésében és lebonyolításában. Az egyesület elnökének, Molnár Kittinek
A TÁMOP-6.1.2./LHH-11-B/2012-0006 „Egészségfejlesztési szolgáltatások kialakítása a Sarkadi Kistérségben” című pályázat lehetőséget adott 20 fő Sarkadi Kistérségben élő 18. életévét betöltött lakosnak, hogy úszásoktatáson vegyen részt.
A programon résztvevőket a családorvosok/háziorvosok javaslatára választottuk ki. Az oktatásra a Gyulai Várfürdőben került sor 10 napon keresztül, napi 1 óra időtartamban.
Egy csütörtök kora délutáni napon indult az oktatás. 20 riadt szemű többnyire középkorú személy tétován álldogált a Várfürdő tanuszodájának medencepartján. A két úszásoktató Ráfi Tünde és Reisz József nagy lelkesedéssel próbálta nyugtatni a társaságot és oszlatni az aggályokat. Ekkor még kisebb- nagyobb sikerrel.
Azután ezek a félelmek eloszlottak. A csoport lépésről- lépésre haladt a tananyag elsajátításában.
lebegés, helyes levegővétel, lábtempó, kartempó
Már-már szlogenné vált, mindenki hangosan skandálta: kar-láb-buborék-levegő.
Az úszás testre gyakorolt hatása jótékony. Azt azonban kevesen tudják, hogy az úszás nemcsak általános értelemben megfelelő izmaik 
karbantartására.
A gerincproblémák (scoliosis, lordosis, kyphosis, kypholordosis) nagy mértékben korrigálhatók rendszeresen, legalább heti két alkalommal végzett, a betegségnek megfelelő gyógyúszó gyakorlatokkal. Természetesen ezen speciális mozgásformák ismerete nem várható el mindenkitől, de szakember felkeresésével nagyban hozzájárulhat saját gyógyulásához.
Az asztmás betegek gyógyulásához elengedhetetlen a pormentes, párás levegő, mely az uszodában adott. Rendszeres úszással lassan elhagyhatók a gyógyszerek, mert a fulladások is ritkábban jelentkeznek, később teljesen megszűnhetnek.
A fent említett testre gyakorolt pozitívumok mellett a rendszeres úszás – mint minden mozgásforma – általános immunerősítő hatással is bír. Amellett, hogy az úszás ápolja, gyógyítja testünket, ugyanez igaz a lelkünkre is. Rengeteg emberen tapasztalható már, hogy a lelki életünkben időnként bekövetkező hullámvölgyekből (haláleset, párkapcsolati problémák) könnyebb kilábalni, ha úszni járnak.
A program végére a csoport minden tagja elsajátította a mellúszás alaptechnikáját, megtanult úszni.
Ehhez természetesen hatalmas elkötelezettségre, kitartásra és nem utolsósorban a két úszásoktató példamutatására és személyre szabott oktatási módszerére is szükség volt.
Gratulálunk minden csoporttagnak az elért eredményéhez, további jó egészséget kívánunk! Bízunk abban, hogy ezen programunkon való részvételükkel egy kicsit tudtak tenni a saját testi és lelki egészségükért, mert tudják: „ Az egészséges test a lélek egyensúlya”.
Copyright ©2017 all rights reserved
Designed by Plethora Themes