Mozgásszegény életmódról beszélünk, ha a testmozgás hiányzik az életünkből, minden „felesleges” mozdulatot próbálunk megspórolni, és még napi 8-12…
Az élesztőt, a növényi eredetű élet első képviselőjét a földön, valószínűleg véletlenül kezdte el használni az ember. Talán…
Soványító étrendek Számoljuk ki először az ideális testsúlyunkat, nem tudományos módszerrel de legalább annyira eredményesen. Példa: 50 éves…
Dohányzásról Mi is a dohányzás? Egy rossz szokás, amelyről kellő akaraterővel könnyű leszokni. A leszokással kísérletezők viszont már…
Mindannyiunknak hatalmunkban áll választani egészség és betegség között, a miénk a döntés,nem pedig bárki másé. /Richard Bach/ Kedves…